1.2 Styrketræning

Print Friendly


Styrketræning udføres rigtig godt med fx kettlebells og løse håndvægte. Se en
solid introduktion til Styrketræning for begyndere med masser af øvelser, fuldt illustreret


Skriv et svar

Din e-mailadresse vil ikke blive offentliggjort. Krævede felter er markeret med *

Disse HTML koder og attributter er tilladte: <a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <strike> <strong>